5197com新浦京官网,在人们的精神世界里,幽默实在是一种丰富的养料。当今社会,不少人把幽默感看成是一种美德。如何培养自己的幽默风趣呢?要乐观处世,幽默和乐观是孪生姐妹。一个乐观的人能从

www.5197.com,美国的一些医院近年来开设了诸多的幽默室为病人疗疾。幽默室一经开放即收到病人和家属的欢迎,一些病人病情迅速好转,胜似“药到病除”。如此奇效显然得益于心理疗法恰到好处地运用,使病人心头的苦恼、忧伤和孤独得以摆脱。诸如美国开展医疗幽默室之类的成功范例,无需高昂的经济代价和高新技术,我们也不妨“拿来”一试。

5197com新浦京,在人们的精神世界里,幽默实在是一种丰富的养料。当今社会,不少人把幽默感看成是一种美德。

当然,人们要想身心健康、延年益寿,首先还必须重在自身幽默感的培养。那么,人们应该如何培养自己的幽默感呢?

如何培养自己的幽默风趣呢?

首先应乐观开朗,有一种坚强的意志,遇事不忧愁苦恼。幽默与乐观是孪生姐妹。很难想象,一个遇到困难和挫折便愁肠百结的人,会具有幽默感。相反,一个具有幽默感的人却能从自己不顺心的境遇中发现某些“戏剧性因素”,而能使自己做到心理平衡。列宁的姐姐乌里扬诺娃说:“列宁巧妙的幽默使人胸怀开朗。”只有当自己心胸开朗了,才可能使别人心胸开朗;只有自身具有感染力,才可能感染别人。

要乐观处世,幽默和乐观是孪生姐妹。一个乐观的人能从不顺心的境遇中发现某些“戏剧性因素”。

其次,要积极投入社会工作,进行创造性的劳动。幽默之所以为幽默,是将两种不相干的事件豁然串通起来,让人产生惊奇和有趣的感觉。因此,幽默的创造者必须具备丰富的经验,独创的能力,跳开常规的思路。

幽默之所以幽默,是将两种不相干的事件豁然串联起来,使人产生有趣和惊奇的感觉。

第三,要在日常生活中有意识地加强一些幽默训练。如对周围接触到的人,只要你和他熟,除工作外,可常说些有趣的话,多读一些中外幽默小品、名人趣事、歇后语等;遇事不妨度量大一点,想象让一个富有幽默感的人处在我此时的位置上,他将怎么办?此外,平时可试着调动起自己所看到的、听到的、读到的一切材料,或取其一点,或相反相成,或望文生义……加以联系、比较、生发,说不定就能达到一语惊人的“幽默”哩!当然,幽默往往是猝然间诞生的,似乎容不得思索和考虑,这门艺术只能经过长期的学习和实践才能获得。

幽默的创造者必须具备丰富的经验,独创的能力,跳开常规的思路。

莎士比亚说:“幽默和风趣是智慧的闪现。”培养幽默感要积极投入社会工作,进行创造性的劳动,在实践中善于运用自己的才智,锻炼自己的机敏。

要在日常生活中有意进行一些幽默训练。多读一些幽默小品,名人趣闻轶事,歇后语,对周围熟悉的人不妨常说有趣的话,用幽默力量来表达你的观点,还可以从剪报、复印,听到好故事做笔记等方面来开发幽默力量的资源。

幽默有助于身心健康和长寿

幽默不仅具有艺术品味的修养,医学和心理学还表明:幽默对于身心健康、长寿有着非常重要的促进作用。

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