莲子芡实糯米粥做法对于莲子芡实糯米粥的做法大家了解的怎样呢?下面让我们一起在来学习一下吧。莲子芡实糯米粥莲子芡实糯米粥的材料配料:莲子50克,芡实15克,糯米150克,白糖30克。莲子芡实糯米粥的做法1.莲子去芯扒瓣,与芡实洗净,加水600ML,浸泡半小时

养心安神去心火 莲子芡实糯米粥 莲子芡实糯米粥
配料:莲子50克,芡实15克,糯米150克,白糖30克。 做法:
1.莲子去芯扒瓣,与芡实洗净,加水600ML,浸泡半小时。 2.糯米洗净,待用。
3.把以上原料同时放入锅中,用武火烧开,文火熬制20分钟,即可食用。 功

相信很多朋友很少喝过芡实吧,下面让小编来给您具体的介绍一下。

对于莲子芡实糯米粥的做法大家了解的怎样呢?下面让我们一起在来学习一下吧。5197com新浦京 1莲子芡实糯米粥

配料:莲子50克,芡实15克,糯米150克,白糖30克。

芡实糯米粥

莲子芡实糯米粥的材料配料:莲子50克,芡实15克,糯米150克,白糖30克。莲子芡实糯米粥的做法

做法:

配料:50克,芡实15克,糯米150克,白糖30克。

1.莲子去芯扒瓣,与芡实洗净,加水600ML,浸泡半小时。

1.莲子去芯扒瓣,与芡实洗净,加水600ML,浸泡半小时。

芡实糯米介绍

2.糯米洗净,待用。

2.糯米洗净,待用。

1.莲子去芯扒瓣,与芡实洗净,加水600ML,浸泡半小时。

3.把以上原料同时放入锅中,用武火烧开,文火熬制20分钟,即可食用。

3.把以上原料同时放入锅中,用武火烧开,文火熬制20分钟,即可食用。

3.把以上原料同时放入锅中,用武火烧开,文火熬制20分钟,即可食用。

莲子芡实糯米粥的功效

功效:疏肝生发,养心安神去心火。

功效:疏肝生发,养心安神去心火。

疏肝生发,养心安神去心火。

一、不同地域 因地制宜

生活小常识

一、不同地域 因地制宜

东北地区:东北地区位于我国的最北部,属于纬度最高的地区,这一地区一年夏季时间很短,冬季时间相对较长,可将莲子减少40克。

一、不同地域 因地制宜

东北地区:东北地区位于我国的最北部,属于纬度最高的地区,这一地区一年夏季时间很短,冬季时间相对较长,可将莲子减少40克。

西北地区:气候干旱,多风沙,日照充足,可将芡实增加至18克。

东北地区:东北地区位于我国的最北部,属于纬度最高的地区,这一地区一年夏季时间很短,冬季时间相对较长,可将莲子减少40克。

西北地区:气候干旱,多风沙,日照充足,可将芡实增加至18克。

中部地区:气候较为温和,日照充足,可将莲子增加至55克。

西北地区:气候干旱,多风沙,日照充足,可将芡实增加至18克。

中部地区:气候较为温和,日照充足,可将莲子增加至55克。

东南地区:气候湿润,雨量丰富,可将莲子增加至55克,芡实增加至18克。

中部地区:气候较为温和,日照充足,可将莲子增加至55克。

东南地区:气候湿润,雨量丰富,可将莲子增加至55克,芡实增加至18克。

西南地区:多雨,气候湿热,喜食麻辣、酸辣口味,可将莲子增加至55克,芡实增加至18克。

东南地区:气候湿润,雨量丰富,可将莲子增加至55克,芡实增加至18克。

西南地区:多雨,气候湿热,喜食麻辣、酸辣口味,可将莲子增加至55克,芡实增加至18克。

二、不同体质 因体选方

西南地区:多雨,气候湿热,喜食麻辣、酸辣口味,可将莲子增加至55克,芡实增加至18克。

Author

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注