身边误区:
俗话说:“男儿有泪不轻弹。”男子汉们就算遇到任何困难和压力,都该强忍眼泪。其实,这样对健康是很不利的。
专家分析: 一个健康的人处于愉快状态时,生物钟会正

5197com新浦京官网,中国男人实在是被传统观念给害了,什么“男儿有泪不轻弹”、“男人流血不流泪”等等。这样错误的观点实在不利男性心理健康。悲伤有损健康,但悲伤时哭泣,却是有利于健康的。男科心理专家指出,如果悲伤时总是强忍泪水,压抑的心情得不到缓解,就会影响健康,长期如此,无疑是慢性自杀。

虽然大家都说男儿有泪不轻弹,悲伤时忍着不哭好不好呢?专家却要告诉男性朋友悲伤时应该哭出来,人在悲伤时掉出的眼泪中,可以排出部门对人体不利的物质。

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研究发现,人悲伤时掉出的眼泪中,蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质,压抑物质积聚于体内,对人体健康不利。美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现,眼泪可以缓解人的压抑感。

男人不哭身体很受伤

俗话说:“男儿有泪不轻弹。”男子汉们就算遇到任何困难和压力,都该强忍眼泪。其实,这样对健康是很不利的。

他们通过对眼泪进行化学分析发现,泪水中含有两种重要的化学物质,即脑啡肽复合物及催乳素,其仅存在于受情绪影响而流出的眼泪中,在受洋葱等刺激流出的眼泪中则测不出来。因而他们认为,眼泪可以把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉,从而减轻心理压力。

悲伤有损健康,但悲伤时哭泣,却是有利于健康的。心理专家研究发现,人悲伤时掉出的眼泪中,蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质,压抑物质积聚于体内,对人体健康不利。

专家分析:

男科心理专家指出,女子的寿命普遍比男子长的原因,除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外,善于啼哭,也是一个重要因素。通常人们哭泣后,在情绪强度上会减低百分之四十,反之,若不能利用眼泪把情绪压力消除掉,会影响身体健康。因此,专家认为,强忍着眼泪就等于“自杀”。不过,哭不宜超过15分钟。压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭,否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感,忧愁悲伤或哭泣时间过长,胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降,会影响食欲,甚至引起各种胃部疾病。

男人哭泣可以减轻心理压力

一个健康的人处于愉快状态时,生物钟会正常运转;而当精神状态不好,或时常急躁暴怒时,就容易使内脏器官失调,发生胃痉挛,血压升高,引起心脏病。

科研机构通过对眼泪进行化学分析发现,泪水中含有两种重要的化学物质,即脑啡肽复合物及催乳素。其仅存在于受情绪影响而流出的眼泪中,因而他们认为,眼泪可以把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉,从而减轻心理压力。

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