原料 普通鹌鹑2只,瘦肉250克,川贝20克,蜜枣20克,食用盐适合的数量。 制作进程普通鹌鹑去除内脏,洗濯干净;瘦肉洗净,飞水。 川贝、切成块,蜜枣洗净。
将方便清澈的凉水放入煲内,煮沸后投入上述材料

原材质 澳洲鹌鹑3只,红萝卜300克,百合20克,蜜枣20克,精盐适当的量。 制作过程红萝卜去皮洗净,切成丝;百合、蜜枣洗净。 花脸鹌鹑去除内脏,洗净。
将适度可止清澈的凉水放入煲内,煮沸后投入上述材料,

原材质 新西兰鹌鹑4只,白东瓜皮500克,绿豆60克,15克,蜜枣15克,盐花少量。 制作进度白东瓜皮洗净、去瓤,连皮切成丝状;绿豆洗净,浸润1小时;蜜枣洗净。
黑胸鹌鹑去毛内脏,洗刷干净。 将切合清澈的凉水

原料

原料

原料

花脸鹌鹑2只,瘦肉250克,川贝20克,蜜枣20克,食盐少量。

普通鹌鹑3只,红萝卜300克,百合20克,蜜枣20克,食用盐适合的数量。

日本鹌鹑4只,东瓜500克,绿豆60克,15克,蜜枣15克,食用盐少量。

制程

制作过程

制程

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